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和谐夫妻生活是幸福生活的基本保障,很多夫妻由于性生活不和谐导致离婚,性生活的关键在于男性,男性如果龟头过于敏感会出现早泄等现象,导致性生活不和谐。

男人龟头敏感是怎么回事,龟头敏感怎么办?有什么好的方法可以降低龟头的敏感度,对于龟头敏感的男性来说,吃哪些食物可以帮助男性重新恢复状态呢?今天,就为广大男性提供一些调理龟头敏感的好方法。

龟头敏感是怎么回事

龟头敏感是指的一碰龟头就射精,像这种情况可能很多男性都有过。但是龟头敏感如果程度严重的话,会导致男性出现早泄,因此男性对龟头敏感不可忽视,那龟头敏感是怎么回事?

1、男性的包皮过长容易导致龟头过于敏感。它在勃起时龟头外露时产生,由于泛泛龟头粘膜隐藏于包皮下,刺激较少,使得龟头粘膜的神经过于敏感;最好的解决办法是行包皮包茎环切术。

2、龟头敏感是由于龟头部位神经太过密集,在龟头和包皮的皮肤外表都存在着神经元,只是神经元分布的密度有所不一样,龟头上的密度比包皮多,所以龟头对刺激格外敏感,这就很轻易引发早泄。

3、正常成年男性的遗精周期大概为每个月两次、这主要是因为生殖器官的精液量充盈、这种充盈在刺激的情况下、就会出现一种排泄的欲望、从而就会导致手淫的出现。假如龟头敏感远远超出这个范围的话、自己就会完全没有自控能力、这样必然就会导致早泄的出现。

轻微的龟头敏感属于正常现象,如果龟头敏感严重的话,就属于一种病态,此时就得要及早的治疗。

龟头敏感怎么办

龟头敏感是男性常出现的一种情况,它的发生与男性包皮过长,或由于龟头部位的神经过密集,或心理因素等有关。而龟头敏感严重的话就属于一种病,就要积极地调理。龟头敏感的调理主要是降低龟头神经敏感度,可以采取阴茎被神经降敏术的方法,除此之外,还可以采取其它的非手术方法:

1、分散注意力,就是在性爱的时候尽量把注意力转移不要集中在性爱这件事情上。

2、呆板踩踏,就是常说外涂一些降低敏感度的药物或者使用避孕套等。

3、增加体质,体质较好的人做爱时间要长些。所以起源上说要磨炼身躯,并且关心营养。

4、超越磨炼,做爱真正是种艺术,重视的是配合。

对于有龟头敏感的男性,可以通过以上的非手术方法进行治疗,如果非手术方法治疗效果不太好,再采取手术治疗法。

如何降低龟头的敏感度

龟头敏感度过高的话,就容易导致早泄,当然也会影响到男性的生育能力,如何降低龟头敏感度,对龟头敏感度的降低可以采取以下的几种方法:

1、增强体质

一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

2、加强锻炼

女性善于引导的话,男性可适当延长房事时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。

3、分散注意力法

房事很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

龟头敏感吃什么好

龟头敏感严重者可发展为早泄,日常食疗可预防该病发生,酌情选用温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如羊肉、猪腰子、狗肉、虾、龙虾、虾仁、核桃肉、麻雀肉(蛋)、芡实、莲肉、龟板、韭菜、枸杞等,但一般忌用辛辣、刺激、温燥过度的食品。